{"product_id":"smartwatch-garmin-forerunner-265","title":"Smartwatch Garmin Forerunner 265","description":"\u003ch2\u003eUȘOR, LUMINOS ȘI CREAT PENTRU ORICE DISTANȚĂ\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eForerunner® 265 este un ceas inteligent GPS pentru alergare, creat pentru sportivii care vor să se antreneze mai eficient, să se recupereze corect și să își urmărească progresul cu date avansate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCE VEI IUBI\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eRaport de dimineață\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrimește o prezentare generală a somnului, antrenamentului, stării HRV și vremii imediat după trezire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGarmin Coach\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePregătește-te pentru curse sau obiective personale cu planuri de antrenament pentru alergare, ciclism și forță, adaptate în funcție de performanță și recuperare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eExerciții zilnice sugerate\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrimește antrenamente create special pentru tine, adaptate după fiecare sesiune în funcție de performanță și recuperare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNivel de pregătire pentru antrenament\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAflă dacă este o zi potrivită pentru efort intens sau dacă ai nevoie de recuperare, pe baza somnului, solicitării și recuperării.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eStarea antrenamentului\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVezi dacă te antrenezi productiv, ești în formă maximă sau organismul este suprasolicitat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eStare HRV\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMonitorizează variația pulsului în timpul somnului pentru o imagine mai clară asupra sănătății și recuperării.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePLANIFICARE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eDurata de recuperare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAflă cât timp ai nevoie pentru recuperare înainte de următorul antrenament intens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTrasee\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCreează sau sincronizează trasee din Garmin Connect™ sau de pe platforme terțe compatibile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eConsilier de somn\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrimește recomandări personalizate despre durata și calitatea somnului.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBody Battery™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMonitorizează nivelul de energie pe tot parcursul zilei pentru a ști când este momentul potrivit pentru activitate sau odihnă.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDetectarea reprizelor scurte de somn\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÎnregistrează automat reprizele scurte de somn și vezi beneficiile acestora asupra recuperării.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFluctuațiile respirației\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnalizează schimbările tiparelor de respirație în timpul somnului.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePredictor de cursă\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrimește estimări pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton și maraton.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMonitorizare menstruală\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMonitorizează ciclul menstrual sau sarcina și primește recomandări pentru exerciții și nutriție.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePREGĂTIRE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eDinamica alergării\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnalizează cadența, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și alți parametri importanți.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePuls la încheietura mâinii\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMonitorizează constant pulsul pentru a evalua intensitatea efortului.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNivelul imediat de solicitare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCompară nivelul de solicitare recent cu intervalul optim pentru progres.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEfectul antrenamentului\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVezi cum fiecare antrenament influențează anduranța, viteza și puterea.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNivelul de performanță\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrimește o analiză în timp real a ritmului și pulsului în timpul alergării.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVO2 Max\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMonitorizează nivelul condiției fizice și urmărește evoluția în timp.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMinute de intensitate\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUrmărește timpul petrecut în activitate fizică moderată și intensă.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHealth Snapshot™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÎnregistrează o sesiune de 2 minute pentru statistici importante despre sănătate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMonitorizarea stresului\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAflă dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePulse Ox\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMonitorizează saturația oxigenului din sânge ziua și noaptea.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAlerte audio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrimește indicații și actualizări despre performanță în timpul antrenamentului.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCross training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDescarcă antrenamente HIIT, forță, cardio, yoga și Pilates direct pe ceas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePERFORMANȚĂ\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eRunning Power\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVezi puterea aplicată în timpul alergării pentru a-ți gestiona mai bine efortul.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSatIQ™ și GPS multiband\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eObține poziționare precisă și autonomie optimizată.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePacePro™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlanifică strategia de ritm pentru curse sau trasee.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAplicații sportive integrate\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFolosește peste 30 de profiluri sportive, inclusiv alergare, ciclism, înot și antrenamente de forță.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAlergare pe pistă\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÎnregistrează ture precise pe piste de alergare din întreaga lume.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTriatlon și multisport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eComută automat între sporturi cu profiluri pentru triatlon, duatlon, swimrun și activități combinate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCONECTARE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuzică\u003c\/strong\u003e – Descarcă melodii și playlisturi din Spotify, Deezer sau YouTube® Music.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSiguranță și monitorizare\u003c\/strong\u003e – Detectarea incidentelor și trimiterea locației în timp real.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarmin Pay™\u003c\/strong\u003e – Plăți contactless rapide și sigure.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNotificări inteligente\u003c\/strong\u003e – Primește apeluri, mesaje și alerte direct pe ceas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLiveTrack™\u003c\/strong\u003e – Prietenii și familia îți pot urmări locația în timp real.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrasee Garmin\u003c\/strong\u003e – Accesează trasee și trimite-le pe dispozitiv pentru utilizare offline.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarmin Connect™\u003c\/strong\u003e – Vezi datele despre sănătate, fitness și progres.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConnect IQ™ Store\u003c\/strong\u003e – Adaugă fețe de ceas, aplicații și câmpuri de date.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGoogle Maps™\u003c\/strong\u003e – Primește indicații pas cu pas pe încheietură pentru utilizatorii Android.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Black","offer_id":53294877966602,"sku":"010-02810-10","price":2139.0,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"White","offer_id":53295071068426,"sku":"010-02810-11","price":2139.0,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"Aqua","offer_id":53295060779274,"sku":"010-02810-12","price":2139.0,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0742\/4439\/1178\/files\/res_cc294855ee3f42ba38e780a44cf1cd22.jpg?v=1783003721","url":"https:\/\/notebookgsm.hu\/products\/smartwatch-garmin-forerunner-265","provider":"NotebookGsm","version":"1.0","type":"link"}