Garmin Venu 4 okosóra, 45 mm

FEDEZD FEL ÖNMAGAD EGÉSZSÉGESEBB VÁLTOZATÁT

A fejlett egészségügyi és fitneszfunkciókkal kifejezetten erre a célra tervezett Venu 4 GPS-es okosóra a csuklódon viselhető asszisztensed, amely segít jobban megérteni a tested működését és egészségesebb döntéseket hozni.

• ✔️ Színes, fényes, 1,2 hüvelykes AMOLED-kijelző
• ✔️ Akár 10 napos üzemidő okosóra módban
• ✔️ Fejlett egészség- és fitneszkövető funkciók
• ✔️ Könnyű, 41 mm-es, fémes kialakítású ház
• ✔️ Kompatibilis a Garmin Connect™ alkalmazással iPhone® és Android™ készülékeken
• ✔️ Beépített LED-es zseblámpa

AMIT IMÁDNI FOGSZ

Egészségkövetés a nap 24 órájában

Folyamatosan nyomon követheted egészségi állapotodat olyan funkciókkal, mint a Body Battery™, a stresszszint, a Pulse Ox, a nők egészségi állapotának követése és még sok más, így jobban megértheted, hogyan működik a szervezeted.

Fejlett alváskövetés

Alvási pontszámot, személyre szabott ajánlásokat, valamint információkat kaphatsz az alvási fázisokról, a HRV-ről, a bőrhőmérsékletről, a szunyókálásokról és a cirkadián ritmushoz való igazodásról.

Egészségi állapot

Elemezd a pulzusszám, a HRV, a bőrhőmérséklet és a Pulse Ox értékeinek változásait, hogy felismerd a stressz vagy az általános állapot változásának esetleges jeleit.

Több mint 80 sportprofil

Kövesd edzéseidet több mint 80 beépített sportalkalmazással, például futáshoz, gyalogláshoz, kerékpározáshoz, fitneszhez és sok máshoz. Garmin Coach edzésterveket és napi edzésjavaslatokat is kapsz.

Életmódnapló

Kövesd a koffein- és alkoholfogyasztásodat, és nézd meg, hogyan hatnak ezek az alvásodra, a stresszszintedre és a HRV-dre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

LED-es zseblámpa és okosfunkciók

A beépített LED-es zseblámpa gyors megvilágítást biztosít, amikor szükséged van rá. Hívásokat indíthatsz és fogadhatsz, hangvezérlést használhatsz, és közvetlenül az óráról vezérelheted a telefonod asszisztensét.

EGÉSZSÉG

• Body Battery™ – Egész nap nyomon követheted a szervezeted energiaszintjét.
• HRV-állapot – Alvás közben elemzi a pulzusszám-változékonyságot.
• Garmin ECG alkalmazás – Felismeri a pitvarfibrilláció (AFib) lehetséges jeleit.
• Intelligens ébresztő – A pihentetőbb alvás érdekében az optimális időpontban ébreszt.
• Reggeli összefoglaló – Összefoglaló az alvásról, a regenerálódásról, a HRV-ről, a naptárról és az időjárásról.
• Esti összefoglaló – Javaslatok az alváshoz, az edzéshez és a következő nap megtervezéséhez.
• Csuklón mért pulzus – Folyamatos követés magas vagy alacsony értékekre figyelmeztető riasztásokkal.
• Menstruációs ciklus és terhesség követése – Bőrhőmérsékleten alapuló becslésekkel.
• Natural Cycles® kompatibilitás – Szinkronizálás a termékenységgel kapcsolatos részletes információkért.
• Táplálkozás a Garmin Connect™ alkalmazásban – A kalóriák és makrotápanyagok követése (Garmin Connect+).
• Egészségi állapot összefoglalója – Átfogó jelentés egy 2 perces mérés után.
• Légzési ingadozások – Alvás közben nyomon követi a légzési minták változásait.
• Meditáció – Vezetett gyakorlatok a stressz csökkentésére.
• Időzóna-átállási tanácsadó – Javaslatok az időzóna-váltáshoz való alkalmazkodáshoz.

FITNESZ

Edzéshatás és regenerálódási idő

Jobban megértheted, hogy az egyes edzések milyen hatással vannak a szervezetedre, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz.

Edzésre való felkészültség

Minden reggel felkészültségi pontszámot kapsz az alvás minősége, a regenerálódás és más fontos mutatók alapján, hogy tudd, eljött-e az ideje egy intenzív edzésnek, vagy inkább a regenerálódás napját érdemes választanod.

Edzésállapot

Megtudhatod, hogy produktívan edzel-e, csúcsformában vagy-e, vagy több időre van szükséged a regenerálódáshoz.

Fitneszkor

Hasonlítsd össze a fizikai aktivitásod szintjét a becsült biológiai életkoroddal.

Kerekesszékes mód

Kövesd a napi hajtásokat, kapj figyelmeztetést a pozícióváltásra, használj speciális sportalkalmazásokat és kifejezetten kerekesszék-használóknak tervezett edzéseket.

Erőnléti edzések

Fejleszd a teljesítményed dedikált profillal, személyre szabott tervekkel, valamint az ismétlések, sorozatok és pihenőidők követésével.

Edzések létrehozása

Állíts össze lépésről lépésre edzéseket a Garmin Connect™ alkalmazásban elérhető több mint 1600 gyakorlat felhasználásával, majd szinkronizáld őket közvetlenül az órádra.

Animált edzések

Tölts le és kövess animált HIIT-, kardió-, erőnléti, jóga-, mobilitási és Pilates-edzéseket.

Kombinált tevékenységek

Kövesd nyomon az egyetlen edzésen belül végzett több tevékenységet, és válts gyorsan közöttük.

Golf

Távolságokat kaphatsz a greenig, az akadályokig és a layup pontokig, valamint más adatokat több mint 43 000 golfpályához. A Garmin Golf™ alkalmazással prémium CourseView térképeket és fejlett funkciókat is használhatsz.

Fejlett kerékpáros adatok

Csatlakozz kompatibilis kiegészítőkhöz, például a Rally™ pedálokhoz, és kapj részletes teljesítményadatokat, valamint figyelmeztetéseket a közeledő járművekről a Varia™ radar használatakor.

FUTÁS ÉS TRIATLON

Többsávos GPS és SatIQ™

Élvezd a rendkívül pontos helymeghatározást és az optimalizált akkumulátor-üzemidőt.

Futásdinamika

Elemezd a lépésszámot, a lépéshosszt, a talajjal való érintkezés idejét és a futótechnika javításához fontos egyéb mutatókat.

Futóteljesítmény

Kövesd a futás közben kifejtett teljesítményt, hogy jobban szabályozhasd az erőkifejtésedet.

Útvonalak

Hozz létre útvonalakat a Garmin Connect™ alkalmazásban, vagy szinkronizáld őket kedvenc platformjaidról.

Pályafutás

Pontosan rögzítheted a köröket és a távolságokat a világ atlétikai pályáin.

PacePro™

Intelligens tempójavaslatokat kaphatsz a futóútvonal és a szintkülönbségek alapján.

Triatlon és multisport

Automatikusan rögzítheted az egyes szakaszokat, vagy létrehozhatod saját multisportprofiljaidat az összetett edzésekhez.

Hátizsákos túrázás

Dedikált profil a hátizsákos gyalogláshoz, a magaddal vitt súly megadásának lehetőségével.

KAPCSOLÓDÁS

• Garmin Connect™ – Megtekintheted az egészségi állapotoddal és aktivitásoddal kapcsolatos összes adatot.
• Connect IQ™ Store – Új óralapokat, alkalmazásokat és adatmezőket adhatsz hozzá.
• Okos értesítések – Hívásokat, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül az órádon.
• Szöveges üzenetek – Gyors válaszokat küldhetsz az órádról (Androidon vagy a Garmin Messenger™ alkalmazással).
• WhatsApp – Közvetlenül az órádról olvashatod, megválaszolhatod és reakcióval láthatod el az üzeneteket.
• Fényképek megtekintése – Megnézheted az Android-telefonodra érkezett képeket közvetlenül az óra kijelzőjén.
• Zene – Spotify- és Deezer-lejátszási listákat tölthetsz le, hogy telefon nélkül hallgathasd őket.
• Garmin Pay™ – Gyors és biztonságos érintés nélküli fizetés.
• Biztonság és nyomon követés – Eseményészlelés és a tartózkodási hely valós idejű megosztása.
• Sporteredmények – Élő eredmények, menetrendek és tabellák 15 sportág ligáiból.
• Garmin Share – Útvonalakat, edzéseket és helyszíneket oszthatsz meg más Garmin-eszközökkel.
• Google Maps™ – Lépésről lépésre követhető útbaigazítás a csuklódon Android-felhasználók számára.

KÉNYELEM

• Az óralap testreszabása – Válassz személyre szabható óralapokat és adatmezőket.
• Betűméret – Állítsd be a szöveg méretét a kényelmesebb olvasás érdekében.
• Kijelzőszínek módosítása – Piros, zöld és narancssárga mód, valamint kékfényszűrő.
• Színszűrők – Kifejezetten a színlátási zavarral élő felhasználók számára készült beállítások.
• Időzítő és stopperóra – Hasznos eszközök a mindennapi tevékenységekhez.
• Fókuszmódok – Alvás vagy tevékenység közben kikapcsolhatod az értesítéseket, és személyre szabhatod az óra működését.
• Naptár – Közvetlenül a csuklódról tekintheted meg az időpontjaidat és eseményeidet.