Smartwatch Garmin Venu 4, 45mm

DESCOPERĂ O VERSIUNE MAI SĂNĂTOASĂ A TA

Conceput special cu funcții avansate pentru sănătate și fitness, ceasul inteligent GPS Venu 4 este asistentul tău de la încheietura mâinii care te ajută să îți înțelegi mai bine corpul și să iei decizii mai sănătoase.

• ✔️ Afișaj AMOLED de 1,2", colorat și luminos
• ✔️ Până la 10 zile autonomie în modul ceas inteligent
• ✔️ Funcții avansate pentru monitorizarea sănătății și condiției fizice
• ✔️ Carcasă ușoară de 41 mm cu design metalic
• ✔️ Compatibil cu aplicația Garmin Connect™ pentru iPhone® și Android™
• ✔️ Lanternă LED integrată

CE VEI IUBI

Monitorizarea sănătății 24/7

Monitorizează permanent starea ta de sănătate cu funcții precum Body Battery™, nivelul de stres, Pulse Ox, monitorizarea sănătății femeilor și multe altele, pentru a înțelege mai bine cum funcționează organismul tău.

Monitorizarea avansată a somnului

Primește un scor al somnului, recomandări personalizate și informații despre fazele somnului, HRV, temperatura pielii, reprizele de somn și alinierea la ritmul circadian.

Starea de sănătate

Analizează modificările ritmului cardiac, HRV, temperaturii pielii și valorilor Pulse Ox pentru a identifica eventuale semne de stres sau modificări ale stării generale.

Peste 80 de profiluri sportive

Monitorizează antrenamentele cu peste 80 de aplicații sportive integrate pentru alergare, mers, ciclism, fitness și multe altele. Beneficiezi de planuri Garmin Coach și sugestii zilnice de antrenament.

Înregistrarea stilului de viață

Monitorizează consumul de cafeină și alcool și vezi impactul acestora asupra somnului, stresului și HRV în aplicația Garmin Connect™.

Lanternă LED și funcții inteligente

Lanterna LED integrată oferă iluminare rapidă atunci când ai nevoie. Poți efectua și prelua apeluri, utiliza comenzi vocale și controla asistentul telefonului direct de pe ceas.

SĂNĂTATE

• Body Battery™ – Monitorizează nivelul de energie al organismului pe parcursul întregii zile.
• Stare HRV – Analizează variabilitatea ritmului cardiac în timpul somnului.
• Aplicația Garmin ECG – Detectează eventuale semne de fibrilație atrială (AFib).
• Alarmă inteligentă – Te trezește în momentul optim pentru un somn mai odihnitor.
• Raport de dimineață – Rezumat cu somnul, recuperarea, HRV, calendarul și vremea.
• Raport de seară – Recomandări pentru somn, antrenamente și planificarea zilei următoare.
• Puls la încheietură – Monitorizare continuă cu alerte pentru valori ridicate sau scăzute.
• Monitorizarea ciclului menstrual și a sarcinii – Include estimări bazate pe temperatura pielii.
• Compatibilitate Natural Cycles® – Sincronizare pentru informații detaliate despre fertilitate.
• Nutriție în Garmin Connect™ – Monitorizarea caloriilor și macronutrienților (Garmin Connect+).
• Sumar stare fizică – Raport complet după o sesiune de 2 minute.
• Fluctuațiile respirației – Monitorizează schimbările tiparelor respiratorii în timpul somnului.
• Meditație – Exerciții ghidate pentru reducerea stresului.
• Consilier pentru diferența de fus orar – Recomandări pentru adaptarea la schimbarea fusului orar.

CONDIŢIA FIZICĂ

Beneficiile antrenamentului şi timpul de recuperare

Înțelege mai bine modul în care fiecare antrenament îți afectează organismul și de cât timp ai nevoie pentru a te recupera.

Nivelul de pregătire pentru antrenament

Primește în fiecare dimineață un scor al nivelului de pregătire bazat pe calitatea somnului, recuperare și alți indicatori importanți pentru a ști dacă este momentul pentru un antrenament intens sau pentru o zi de recuperare.

Starea antrenamentului

Află dacă te antrenezi productiv, ești în formă maximă sau ai nevoie de mai mult timp pentru recuperare.

Vârsta de fitness

Compară nivelul tău de activitate fizică cu vârsta biologică estimată.

Mod scaun cu rotile

Monitorizează împingerile zilnice, primește alerte pentru schimbarea poziției, aplicații sportive dedicate și antrenamente special concepute pentru utilizatorii de scaun cu rotile.

Antrenamente de forță

Îmbunătățește performanța cu profil dedicat, planuri personalizate, urmărirea repetărilor, seturilor și timpului de odihnă.

Crearea antrenamentelor

Creează antrenamente pas cu pas folosind peste 1.600 de exerciții disponibile în aplicația Garmin Connect™ și sincronizează-le direct pe ceas.

Antrenamente animate

Descarcă și urmează antrenamente animate pentru HIIT, cardio, forță, yoga, mobilitate și Pilates.

Sesiuni mixte

Monitorizează mai multe activități într-o singură sesiune și treci rapid de la una la alta.

Golf

Obține distanțe până la green, obstacole, layup-uri și alte informații pentru peste 43.000 de terenuri de golf. Cu Garmin Golf™ beneficiezi și de hărți premium CourseView și funcții avansate.

Date avansate pentru ciclism

Conectează-te la accesorii compatibile, inclusiv pedalele Rally™, și primește informații detaliate despre performanță, precum și alerte pentru vehiculele care se apropie atunci când utilizezi radarul Varia™.

ALERGARE ȘI TRIATLON

GPS cu benzi multiple și SatIQ™

Bucură-te de o poziționare extrem de precisă și o autonomie optimizată a bateriei.

Dinamica alergării

Analizează cadența, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și alți indicatori esențiali pentru îmbunătățirea tehnicii de alergare.

Running Power

Monitorizează puterea dezvoltată în timpul alergării pentru un control mai bun al efortului.

Trasee

Creează trasee în Garmin Connect™ sau sincronizează-le din platformele tale preferate.

Alergare pe pistă

Înregistrează cu precizie turele și distanțele pe piste de atletism din întreaga lume.

PacePro™

Primește recomandări inteligente pentru ritmul de alergare în funcție de traseu și diferențele de nivel.

Triatlon și multisport

Înregistrează automat segmentele sau creează propriile profiluri multisport pentru antrenamente complexe.

Rucking

Profil dedicat pentru mers cu rucsac, cu posibilitatea introducerii greutății transportate.

CONECTARE

• Garmin Connect™ – Vizualizează toate datele despre sănătate și activitate.
• Connect IQ™ Store – Adaugă fețe de ceas, aplicații și câmpuri de date noi.
• Notificări inteligente – Primește apeluri, mesaje și notificări direct pe ceas.
• Mesaje text – Trimite răspunsuri rapide de pe ceas (Android sau Garmin Messenger™).
• WhatsApp – Citește, răspunde și reacționează la mesaje direct de pe ceas.
• Vizualizare fotografii – Vezi imaginile primite pe telefoanele Android direct pe ecranul ceasului.
• Muzică – Descarcă playlisturi Spotify și Deezer pentru ascultare fără telefon.
• Garmin Pay™ – Plăți contactless rapide și sigure.
• Siguranță și monitorizare – Detectarea incidentelor și trimiterea locației în timp real.
• Scoruri sportive – Rezultate live, programe și clasamente pentru 15 ligi sportive.
• Garmin Share – Distribuie trasee, antrenamente și locații către alte dispozitive Garmin.
• Google Maps™ – Indicații pas cu pas pe încheietura mâinii pentru utilizatorii Android.

CONFORT

• Personalizarea feței ceasului – Alege fețe de ceas și câmpuri de date personalizabile.
• Dimensiune font – Ajustează textul pentru o citire mai confortabilă.
• Schimbarea culorilor afișajului – Moduri roșu, verde, portocaliu și filtru pentru lumină albastră.
• Filtre de culoare – Opțiuni dedicate utilizatorilor cu deficiențe de percepție a culorilor.
• Timer și cronometru – Instrumente utile pentru activitățile zilnice.
• Moduri de concentrare – Dezactivează notificările în timpul somnului sau activităților și personalizează comportamentul ceasului.
• Calendar – Consultă programările și evenimentele direct de pe încheietura mâinii.